第二天一早，我們為了有餘裕可以泡早湯和吃早餐喝咖啡，我們5點半就起床了，昨夜下了一場大雨，下過雨後的空氣特別清新，晨曦裡的中禪寺湖也顯得格外清麗，順利搭上巴士，步行到集合的『赤沼停車場』，路面結了一層冰，我也在這個天然溜冰場上大滑了一跤，幸好沒摔傷，不然還沒開始冰瀑健行就負傷，這可怎麼辦才好？
在停車場集合，套上日光博物館幫我們準備的Spike（釘鞋套），帶上該帶的物品，其他行李可以寄放在博物館的專用車上，接著就整隊出發了！
穿上釘鞋套真的好走多了，終於有餘裕去欣賞沿途白色世界裡的美景～
這次的冰瀑健行行程午餐需要自備，為了要補充大量蛋白質，又能在雪地裡吃上熱食，我可是做足了功課，還事先做了麻油薑汁雞肉丸和水煮蛋，只是，導遊、助教和同行日本夫婦的午餐都不像午餐，導遊和助教至少還有吃麵包，日本夫婦真的很客氣，只吃羊羹、巧克力和小仙輩，這根本不是午餐嘛！這『只是維持生命徵象的止飢食』吧？！
所以我們的午餐不到半小時就結束了，因為大家都很快吃完，所以我們也不好意思慢慢吃讓大家等，總之，我對午餐時間沒有辦法好好放鬆吃一頓有點傷心，畢竟，『吃』對我而言太重要了，但碰到同團很『遠慮（客氣）』的日本夫婦，真的會很難讓人放鬆，相對的，那位日本太太這麼客氣，是絕對不可能在雪地裡如廁的，我們出發之前就知道，路途中沒有洗手間，因為公廁的水全都結冰了，所以不對外開放，只能自然裡解決，我是認為吃喝拉撒是很正常基本的人類需求，沒有什麼不好意思的，而我也有自備一些在野外方便的袋子，一天下來，只有我們使用過廁所，其他人都從一大早8點多集合，就憋到下午3點半左右才上廁所，所以中途也很少看到他們補充水分，導遊和助教也就算了，畢竟現在是旺季，他們天天要來冰瀑健行，可能已經練就了一身習慣，那對日本夫婦，我只能說，實在是太厲害了！
午餐結束後，走沒多久，我們的目的地就到了，看著眼前巨大的冰瀑，有點感動，也很讚嘆自然四季，所有美景各有魅力，而我們有幸親眼看到這一切！
其實，我是打算先自行來參加這次的『奧日光冰瀑健行』，然後之後等姐妹倆大一點帶她們也一起來，每個導遊帶的路線有些許不同，我們這一團，幾乎沒有什麼休息，連午餐時間都30分內解決，早上8點多集合，下午3點半下山，在雪地裡走路其實很費腳力，很像穿夾角拖在沙灘走路一樣，沙灘上的沙子會滑動，雪地裡的部分雪也是會滑動，還有偶爾會一腳踩進鬆雪裡，有時候陷入太深，需要旁人拉一把，把你從雪裡拔出來，整個行程走完約12-15公里，所以還是需要有一定的腳力和體力，平常沒有在健走或爬山的人，不是很建議就這樣直接衝來。
這個行程，可以免費借用雪靴、雪釘套、雪地用的登山杖、手套..，隨行有導遊在前頭帶隊解說，最後有助理拍照和協助瑣碎事項，對於沒有雪地登山健走經驗的人，是很不錯的第一次，至少去過一次，下次就知道雪地健行該怎麼穿搭，大約會走怎麼樣的路線，我跟山友阿姊說好，或許明年我們可以自己來，最後，謝謝山友們的推薦，也謝謝山友阿姊的同行，讓宅女媽媽我單飛外宿的紀錄又多上了一筆，我們夏天一起去了福島，冬天一起去了日光，那春天要一起去哪裡呢？
回程在車上，T先生傳來他跟姐妹倆一起做蛋包飯當晚餐，看著姐妹倆吃得這麼開心，真的很感謝T先生的支持，也謝謝姐妹倆的配合，我也一心一意只想趕快衝回家抱小孩。今天我睡到中午，一起床生理期就來了，感謝大姨媽配合，讓我沒有在雪地裡見紅，生理期前後和身體不適的時候，我都會特別想吃家鄉味，非常時期，只好忍痛打開最後一罐肉鬆，做了肉鬆蛋三明治。
冰瀑健行後，比起腳痠，我覺得背了一整天的登山包包，肩膀更痠痛，畢竟，平常實在很少鍛鍊肩膀和手臂，今天T先生去『東京吉祥寺參加新年會』，換我在家跟姐妹倆睡衣日黏踢踢，明天還要早起去小學當導護媽媽，晚上我要認真滾一下滾輪再去泡澡，希望肩膀的不舒適能快點消除！
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