一年一度的感恩節又到了,感恩節的到來也正式宣告秋天進入尾聲,緊接著聖誕節,冬季和新的一年就在不遠處,2020年有太多失去的苦楚,因為一直處在無法預測的壓力氛圍下,我們常常沒辦法找到一個安心之所,好好地安放歇息我們自己的身心,在這樣的波濤困境中,我想大家今年對『感恩』的詮釋,想必有了更深更新的一番的體悟。
比起熱鬧歡騰的萬聖節和色彩繽紛的聖誕節,我更喜歡平靜溫和的感恩節,即使感恩節與我們的歷史文化不符,但可以在這個日子裡,沈靜下來好好提醒自己,發現生活裡值得感謝的事情,聯絡心裡一直念想的家人朋友,珍惜我們手邊擁有的一切,清楚的看見自己最想守護的人事物,因為新冠肺炎疫情的影響,今年我們家準備分享出去的小禮物,以市售取代手作小點心,雖然,為了不讓感恩的真諦,落入商業的圈套,我每年都希望能跟姐妹倆用手作小點心和卡片的書寫,表達對周圍朋友的感謝之意,但現在為了防疫,也只能把手作的部分,轉向禮物袋的製作和感謝小卡片的書寫,來傳達我們的心意。
在這裡順便分享一本讓內心溫暖起來,充滿陽光的書『人生處處小確幸(The Book of Awesome)』,這是由一位朝九晚五的上班族Neil Pasricha ,在經歷婚姻失敗與摯友離開之後,2008開始在網路上開啟了名為『1000 Awesome Things(1000件好事)』的日記台,每天都試著體驗生活中的小確幸,並記錄下來,像是:意外在口袋裡找到錢,進入商場馬上找到停車位….等等,每個小確幸都在日常生活裡,平凡又微不足道的渺小,也因為如此,不需刻意追求,也不需高價收購,人人都可擁有,人人也都已經擁有,如此貼近我們的生活,因而受到廣大的迴響,Neil Pasricha也因此走出傷痛,開啟了他分享這份小確幸的人生道路,他在TED的演講更是精彩,至今他也陸陸續續地出了3本書,在此推薦給你們,願我們每天都能發現生活裡的小確幸,從中得到滿足喜悅並懷感謝!
今年聖誕節,我也為我們跟姐妹倆購入了三本讓人看了會心一笑的療癒小書,『 快樂就是…500個生活裡的小幸福。(HAPPINSS IS… 500 things to be happy about.)』,書的內容剛好與『生活處處小確幸』一書相呼應,都是要我們從日常裡體會簡單樸實的快樂,我擷取了部分書的內頁,是貼近我們生活的小確幸,你們看看是否也能與你們的生活產生共鳴?讓我們一起遵從本心,感謝生命中遇到的每一個人事物,心安理得地做自己,意識那些讓生活美好的小小快樂,我們的心靈就會自然滿足精彩!
上面這些小小插圖和文字,是否也溫暖著你們,貼近你們的生活呢?如果剛好是,我也同樣很高興,如果不是,想一想你今天生活裡值得感謝開心的小確幸又是什麼呢?我今天值得感謝又開心的小確幸有~
*T先生做全家人的早餐,我送Nana去公寓門口跟同學會合去上學,一切都很順利美好!
*給自己一段Me time,在早晨裡整理相片,寫下日記。
*跟姐妹倆一起進行我們每年Thanksgiving Day的家庭儀式(寫下值得感謝的人事物和出門分送感恩節小禮物)。
延伸閱讀~
Neil Pasricha的書本連結-人生處處小確幸(The Book of Awesome)
Neil Pasricha的『1000件好事』日記台-1000 Awesome Things.
Neil Pasricha 在的TED演講-The 3‘A of Awesome. (絕妙 3A)
Neil Pasricha的個人網站-3 Books with Neil Pasricha
療癒小書連結-快樂就是…500個生活裡的小幸福