自從去年9開始加入瑜伽健身房運動後，我很努力維持做一休一的頻率，也變成出門運動一趟，採買、看醫生、去銀行、郵局…等瑣碎的事情，都擠在運動日完成，才不枉我脫下珍愛的睡衣、睡褲、睡襪，放下小棉被出門去。
因此我總是來去匆匆，真的就只是去運動，健身房裡有蠻多婆婆媽媽天天報到，在休息時間時，常常看到她們跟老師、和其他人聊的很開心，還會下課之後去開同樂會、喝一杯，她們是來運動兼交朋友的，其實年紀大了，就算變成阿嬤，只要會自己安排好生活，日子也是可以過的很豐富。
我通常都是安安靜靜的在角落休息，這也給了我不少機會『人間觀察』，健身房裡，有一個身材非常精實的『黑美人』，她的那種黑，一看就是太陽曬的，她跟我一樣是少數素顏又來去匆匆的人，有一天我聽到老師跟她聊天，畢竟像她這麼黑的年輕女生，又天天素顏，臉也黑到斑都不明顯，在日本真的蠻難看到的，我才知道她是一位「馬拉松長跑愛好者」，這說明了一切，但，讓我震驚的是，她從家裡跑來上課，而她家在「平塚」，蝦毀！？難怪她都素顏又來去匆匆！因為她下課有體力還會繼續跑回家，是不是很驚奇！
健身房裡面還有一位長得超像「衣夫人」的歐巴桑，她就是天天來報到，而且嗓門很大，笑聲豪邁，很愛聊天，什麼都聊，從抱怨老公～到孫子感冒，但最愛聊的就是她今天晚餐的要煮什麼，笑～還常常號召大家開同樂會，總之，只要有『衣夫人』在健身房就熱鬧非凡。
再來，就是最近才出現在熱瑜伽房的『上進嬤』，她是新生，但她讓我很佩服也有點擔心，她是一位痀僂老人，目測年齡起碼75歲以上，除了目測年紀全班最大，她彎腰駝背、全身都向前縮，即使在程度很淺的熱瑜伽課裡，她連盤腿坐都很吃力，更別提加上手臂伸展和腿部動作了，因為全身都僵硬、又像前蜷縮，一堂1小時的熱瑜伽課，我覺得以她的年紀和柔軟度而言，30分鐘已是極限，但她依然依樣畫葫蘆的努力做完動作，上完整堂課，是不是有夠上進？上完熱瑜伽，大爆汗之後，的那種虛脫和放鬆感，很像剛泡完溫泉，全身都很鬆很想睡，我都不禁擔心的想，『上進嬤』上完1堂課，會不會走不回家？虛累累？連做晚餐的力氣都沒有了？！
但也提醒著我自己，真的要早點養成運動習慣，不管什麼運動都好，體力、協調度和柔軟度都會慢慢隨著年紀下降，總之，就是大家一起動起來！
題外話～自從農曆新年期間，我新冠二確之後，到現在每次運動，大概維持到45分就開始覺得呼吸很喘，很不順，偶爾還會頭暈，所以1小時的課程裡，我最後15分鐘都要一直休息，才能繼續，新冠病程對我而言，幾乎沒有帶來太多不適，但是癒後還是需要一些時間，才能恢復到之前，今年日本和台灣大大小小的病毒不斷，願我們都能保持健康的度過這個冬天。病毒～退散！殺！
