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最近，在閱讀的過程中，想起一段話：閱讀看似孤單的活動，事實上是讀者與作者在思維上的交流與對話，看似平靜的閱讀，內心與腦海裡卻是忙碌熱鬧，我想這就是閱讀吸引人的地方吧？！
最近在看蔡康永的情商課 1，書才翻閱一半，卻已忍不住趕緊書寫下來，以免忘記那一片刻的感受與想法，書的一開始，一直不停地強調『認真做自己』的重要性，因此要鍥而不捨的與自己抬槓與對話，而閱讀就是與自己對話的一個好方法，書裡說『舒服的做自己，是追求情商的做重要原因』，讓我不禁檢視自己，我有沒有舒服的做自己？我有沒有內心平靜自在的照自己想要的方式過生活？
隨著身份的面相增加，我們為了社會期待，常常不知不覺的迎合生活裡，充滿『應該的標籤』，有時候這個標籤又是我們賦予自己的『責任』，像我，常常在衝刺事業與專心育兒之間的平衡點裡掙扎，看是仔細想想，根本就沒有所謂的完美平衡，只有取捨，但是取捨之間，又放不下所謂的責任，而這份責任裡，『我應該』往往大於『我想要』，當然有人會說，哎呀！想這麼多幹嘛？這就是人生啊！
但是如同蔡康永說的，因為是我的人生，又只有一次，怎麼能不好好弄個明白呢？！越明白的人生才能走向豁達，不明白的人生，則會走向糊塗。
2020年的生活目標想要放在『self care自我照護』上面，在一直沒有後備資源的狀況下，先是育兒生活，接著開始創業經營，兩著並行的同時，幸福感與失落感是同時並存的。
因此每隔一段時間，我就需要有獨處的時候，可以沈澱一下自己，理清自己現階段的先後順序，認清自己當下情緒與需求，而『好好照顧自己』，是我認為現階段最需要的，忽然覺得，已經好久沒有把自己放在第一位，總是以照護家庭或是家庭成員最大幸福感為優先做選擇，講白了就是『少數服從多數』的意思，因為我自身沒有太大太多的慾望，所以基本上就是跟著家庭的期望而走。（應該大部分為人妻，為人母都是如此吧？）
比如說：T先生很喜歡帶我們去溫泉小旅行，我基本上只要大家說好，我就同意，對於地點我沒有太多意見，反正就是溫泉嘛，有得泡湯有得吃好料就行了！反正我就是負責打包，把姐每兩照顧好，然後跟著走就好，但事實上，我也很想要有，只有夫妻一起去泡湯和吃頓飯的機會，因為我2個都是女兒，一起去泡大眾池，老實說，我不會因為是旅行而比較輕鬆，也不能安安靜靜的單純享受泡湯。但是我始終沒有跟T先生提過這樣的想法，一來是小孩沒有替手可以幫忙照顧，就算去箱根來回也是很趕。二來是總是覺得應該要以家庭為單位行動，大家都開心就好，自己的感受沒那麼重要。三來是我自己也沒有這麼強烈的堅持，一定要夫妻自己去，全家一起去也是很好，分開安排會弄的很麻煩，因為就是沒人顧孩子啊！
隨著身份的面相增加，我們為了社會期待，常常不知不覺的迎合生活裡，充滿『應該的標籤』，有時候這個標籤又是我們賦予自己的『責任』，像我，常常在衝刺事業與專心育兒之間的平衡點裡掙扎，看是仔細想想，根本就沒有所謂的完美平衡，只有取捨，但是取捨之間，又放不下所謂的責任，而這份責任裡，『我應該』往往大於『我想要』，當然有人會說，哎呀！想這麼多幹嘛？這就是人生啊！
但是如同蔡康永說的，因為是我的人生，又只有一次，怎麼能不好好弄個明白呢？！越明白的人生才能走向豁達，不明白的人生，則會走向糊塗。
2020年的生活目標想要放在『self care自我照護』上面，在一直沒有後備資源的狀況下，先是育兒生活，接著開始創業經營，兩著並行的同時，幸福感與失落感是同時並存的。
因此每隔一段時間，我就需要有獨處的時候，可以沈澱一下自己，理清自己現階段的先後順序，認清自己當下情緒與需求，而『好好照顧自己』，是我認為現階段最需要的，忽然覺得，已經好久沒有把自己放在第一位，總是以照護家庭或是家庭成員最大幸福感為優先做選擇，講白了就是『少數服從多數』的意思，因為我自身沒有太大太多的慾望，所以基本上就是跟著家庭的期望而走。（應該大部分為人妻，為人母都是如此吧？）
比如說：T先生很喜歡帶我們去溫泉小旅行，我基本上只要大家說好，我就同意，對於地點我沒有太多意見，反正就是溫泉嘛，有得泡湯有得吃好料就行了！反正我就是負責打包，把姐每兩照顧好，然後跟著走就好，但事實上，我也很想要有，只有夫妻一起去泡湯和吃頓飯的機會，因為我2個都是女兒，一起去泡大眾池，老實說，我不會因為是旅行而比較輕鬆，也不能安安靜靜的單純享受泡湯。但是我始終沒有跟T先生提過這樣的想法，一來是小孩沒有替手可以幫忙照顧，就算去箱根來回也是很趕。二來是總是覺得應該要以家庭為單位行動，大家都開心就好，自己的感受沒那麼重要。三來是我自己也沒有這麼強烈的堅持，一定要夫妻自己去，全家一起去也是很好，分開安排會弄的很麻煩，因為就是沒人顧孩子啊！
又比如說：自從我跟T先生一起創業之後，我們工作上一起，家庭生活一起，育兒也一起，在一起的時間增加了許多，衝突與意見的分歧也多出許多，我認為一段健康的婚姻關係，是要有家庭在一起的時間，也要有夫妻的時間，更要有獨處的時間，所以從前年開始，每逢6月，民宿營運狀況沒有那麼繁忙的時候，T先生就跟著他的朋友一起去台灣玩，這是我對他照顧我們和辛勤工作上的感謝，我一樣在家照顧家庭與民宿營運，讓他沒有後顧之憂的好好放空休息。當然我也想要有自己可以放空單飛的時候，T先生當然全力支持我，只是姐妹倆的各種學習課業，只有我最了解，放手單飛要等待時機，加上娘家對於我放下家庭，單飛出國不算贊同，而我自己也在意他們的想法…，所以遲遲沒有付諸行動。
我知道T先生已經是很優秀的神隊友，姐妹倆又是如此貼心，我專心在家育兒之虞，還能在家創業工作，已經是很幸福又幸運的狀態了。只是，擁有幸福的家庭，還是一樣可以有自己的聲音和想法，仔細一看，兩者是可以不衝突的，是所有社會的框架，不斷告訴身為女人的我們，應該要『妥協』，要以家庭為重，不然就很容易被冠上『不負責任』或是『只愛自己』的名號，但試問『愛自己』不是我們從受教育開始，學校就教育我們要肯定自己，創造自己，甚至超越自己？怎麼一踏入婚姻，有了家庭與小孩，這些曾經的自我追求，都變得不再重要，甚至不被允許？！
『單飛出國』給自己幾天的小旅行，能讓自己好好休息，這樣就是不負責任的表現？！
我知道T先生已經是很優秀的神隊友，姐妹倆又是如此貼心，我專心在家育兒之虞，還能在家創業工作，已經是很幸福又幸運的狀態了。只是，擁有幸福的家庭，還是一樣可以有自己的聲音和想法，仔細一看，兩者是可以不衝突的，是所有社會的框架，不斷告訴身為女人的我們，應該要『妥協』，要以家庭為重，不然就很容易被冠上『不負責任』或是『只愛自己』的名號，但試問『愛自己』不是我們從受教育開始，學校就教育我們要肯定自己，創造自己，甚至超越自己？怎麼一踏入婚姻，有了家庭與小孩，這些曾經的自我追求，都變得不再重要，甚至不被允許？！
『單飛出國』給自己幾天的小旅行，能讓自己好好休息，這樣就是不負責任的表現？！
『為母則強』『母愛很偉大』這些話對於一個女人，不知道是讚美還是枷鎖？即使成為母親，也是有情緒，甚至比之前更加脆弱，母愛可以無私，但是沒有如此偉大，足以成就任何人，母親也是凡人，有七情六慾，有情緒起伏，我們『不應該以母愛為名，而要求媽媽們隱藏自己』。
2020年對於我好好照顧自己的定義就是～
每日健康規律的飲食，每天咖啡不超過一杯，持續攝取大量的水，養成一週一次的運動習慣，持續睡前閱讀，保有書寫的熱情，每天晚上10點半上床休息，跟T先生個別建立每月一次獨處沈澱的日子，更加重視自己的感受，在有限的資源裡擁有夫妻的時間，像是：不能放下姐妹倆獨自去箱根泡湯，那就趁姐妹倆上學時，去家裡附近錢湯，只要我能好好享受單純泡湯就好，總之，就是要想辦法，再不可能裡找到機會。
最後，今年我的大目標就是等Nana上小學穩定之後，就是我單飛出國的時機。
最後，今年我的大目標就是等Nana上小學穩定之後，就是我單飛出國的時機。